Si parla molto del potere della visualizzazione. La maggior parte dei testi e le persone usano questa parola per riferirsi a un modo in cui gli esseri umani possono trasformare il mondo fisico e la realtà in cui vivono, per raggiungere il successo. La Legge di Attrazione, la famosa idea di base, della quale quasi tutti hanno sentito parlare, è che la mente è così potente che basta pensare a quello che vogliamo nella vita, perché grazie alla forza e la potenza della nostra mente venga attratta verso di noi. È la chiave per soddisfare i nostri desideri e raggiungere il successo. Si dice che basta immaginare la vita che vuoi per averla.
Ovviamente la situazione non è così semplice come sembra. In tal caso, la stragrande maggioranza degli esseri umani avrebbero un sacco di soldi da distribuire per le strade. Si sa che questa visione di uno schermo immaginario, nota come visualizzazione creativa, non è così facile da implementare in modo efficace.
In realtà, non è mai stato scientificamente dimostrato che la visualizzazione creativa abbia gli effetti descritti quando si parla di legge di attrazione. Tuttavia, dobbiamo sottolineare che nessuno è mai stato in grado di dimostrare che non sia possibile o reale. Inoltre, grazie ad una migliore comprensione della natura dell’energia e della materia, grazie alle scoperte e progressi nelle scienze come la fisica quantistica, possiamo vedere che l’idea che i nostri pensieri possono essere responsabili della creazione nostra realtà fisica, delle nostre condizioni di vita, e del nostro livello di successo, non è affatto irragionevole.
Come avviene con l’autoipnosi, la visualizzazione creativa finalizzata ad attrarre più soldi e successo, ad attrarre il partner ideale o a soddisfare uno dei nostri desideri, potrebbe essere il modo migliore per raggiungere tali obiettivi, la questione è che non possiamo dirlo ancora con certezza.
D’altra parte, c’è un un aspetto della visualizzazione creativa che è molto meno pubblicizzato rispetto alla prospettiva metafisica appena descritta, ma è pienamente provata scientificamente analogamente a quanto avviene per l’autoipnosi. La visualizzazione stessa è, con assoluta certezza ed evidenza empirica disponibile, uno dei modi più importanti ed efficaci per trasformare positivamente la nostra realtà e le nostre vite, attraverso la trasformazione delle nostre emozioni e pensieri. È assolutamente provato che le persone che fanno uso della visualizzazione creativa correttamente trasformano il loro modo di sentire e di essere come avviene con l’autoipnosi, e sono quindi in grado di ottenere risultati meravigliosi nella loro vita con un corretto uso della loro immaginazione e pensiero.
Visualizza obiettivi chiari e vividamente immaginati, percepiscine l’intensità. Immagina di utilizzare tutti i tuoi sensi per creare nella tua mente un ricordo chiaro delle emozioni, degli atteggiamenti, e delle situazioni che formano parte della tua immagine mentale.
La visualizzazione creativa viene utilizzata per dirigere la nostra attività mentale con effetti estremamente positivi sulla nostra personalità. Per esempio, se la meta è migliorare il nostro modo di vita, diventando più felici, o più sicuri, o più paziente o più rilassati, la visualizzazione è uno degli strumenti più efficaci per raggiungere questi obiettivi, sempre che si facciano i passi giusti e gli esercizi corretti.
Ma com’è che qualcosa che ci limitiamo ad immaginare o visualizzare può portare un cambiamento reale nella nostra personalità? La risposta a questa domanda risiede nel modo in cui funziona il nostro cervello. Risulta, in base alle scoperte fatte da scienziati che studiano il cervello e i suoi processi, che il modo in cui funziona il nostro cervello quando pensiamo o immaginiamo non è diverso dal modo in cui funziona il nostro cervello quando viviamo la realtà. Per esempio, quelle volte in cui la vita ci ha dato un senso di gioia, il nostro cervello attiva alcuni processi e genera certe reazioni nel nostro corpo. Quando immaginiamo una situazione felice, che però non sta accadendo nella realtà, il nostro cervello attiva un processo nel quale genera le stesse istruzioni per nostro corpo rispetto a quelle generati quando quella situazione la viviamo nella realtà.
Questo è solo per spiegare correttamente perché usare la tua immaginazione attraverso la visualizzazione, fa sì che la salute la personalità, il pensiero, l’umore e tutti gli aspetti della tua realtà migliorino. Il senso della visualizzazione creativa è quello di indurre il cervello a inviare segnali al corpo per sentire e sperimentare gioia, comfort, sicurezza ed altre emozioni che producono effetti positivi sulla nostra personalità e la nostra vita. Inoltre, i risultati sono veri e propri cambiamenti nel nostro cervello, che diventa più forte e capace di reagire positivamente, e soddisfare automaticamente le più diverse esigenze della vita. Il nostro cervello letteralmente cresce e rafforza le connessioni dei neuroni che generano le emozioni che abbiamo programmato con la visualizzazione creativa.
Così, la visualizzazione genera abitudini mentali ed emotive che ci fanno reagire in modo automatico nel modo previsto. È possibile sviluppare una nuova personalità, se lo si desidera. E un nuovo modo di essere è sempre la chiave per ottenere nuovi risultati nella vita. Il nostro modo di rapportarci con gli altri, per affrontare i problemi della vita, per cogliere le opportunità ed le sfide in ambito professionale e, in generale, in tutto ciò che ci circonda, diventa positivo durante la pratica di esercizi di visualizzazione sempre più mirati in modo efficiente acostruire il nostro nuovo modo di essere.
La gioia, l’armonia nelle relazioni di amicizia, di lavoro, di coppia o familiari, la nostra abilità professionale o fisica, tutti gli aspetti della vita, insomma, si trasformano e crescono portandci il successo e il benessere, attraverso la visualizzazione.
Ecco perché, a prescindere dalla realtà o falsità di un livello metafisico che viene attribuito alla Legge di Attrazione è certo che la visualizzazione è la chiave per trasformare i nostri atteggiamenti, i nostri pensieri ed emozioni, e così la nostra vita. Inoltre, se il lato metafisico si rivela vero, le possibilità di attrarre tutte le circostanze fisiche per raggiungere la vita ideale si moltiplicano a livello esponenziale.
