Ti sei reso (o resa) conto di come ti influenza lo stress? Non è solo che ti fa male il collo per la tensione o ti aumenta la pressione sanguigna. Essere stressato significa che la tua mente non funziona al suo pieno potenziale. In altre parole, diventi meno creativo, meno attivo, meno energico, e tutto [...]
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La ragione per cui, durante l’autoipnosi, molte persone non riescono a visualizzare correttamente i loro obiettivi o quello che vogliono raggiungere, è che non sanno come eseguire in modo efficace la visualizzazione. Anche se, da un certo punto di vista, è una cosa semplice, non sanno eseguirla efficacemente perchè non sono abituate a formare immagini [...]
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Le affermazioni positive sono uno strumento potente per la trasformazione personale e un elemento chiave nella creazione della vita che desideri. Possono essere ripetute o ascoltate in stato di veglia, in qualunque momento della giornata, ma raggiungono il massimo dell’efficacia, quando vengono utilizzate durante una seduta di autoipnosi. Per apportare cambiamenti alla tua vita la [...]
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